Wir erkunden die positive Auswirkung von Yoga auf Körper & Geist und in welcher Weise Tradition z.B. “Vinyasa Krama“ Deine Beweglichkeit, dadurch auch Dein Wohlbefinden fördern kann.
Erwecke den Krieger in Dir.
So lernen wir im Alltag des Lebens Bereicherung bewusster zu sehen, was Entspannung in stressigen Situationen einziehen lässt.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, gemeinsam werfen wir einen genauen Blick auf die männliche Anatomie.
Welche Rolle spielen ihre Feinheiten für uns und welchen Unterscheid macht die Praxis in Asanas. 
Wir finden Wege, wie wir dieses Wissen nutzen können und welche unserer Konzepte dieses ändert.

Tauche mit Tom in einen maßgeschneiderten Flow ein, der das gelernte anwendet und die Umsetzung zeigt.
Lerne simple und effektive Wege, Deine Beweglichkeit, Kraft und mentale Klarheit zu fördern.
Viel wichtiger noch: lerne wie Du mit Deinem Körper umgehst, seine Signale verstehst und Schritte identifizierst um Deine Praxis, aber auch Dein Wohlbefinden weiter wachsen zu lassen.

Sei dabei und finde, ganz nach dem Motto „Butter Your Balance“, Dein ausgeglichenes ich durch Yoga.

Deine Highlights:

• Verstehe die Vorteile, die Yoga für Männer bietet
• Yoga Stunde auf den männlichen Körper abgestimmt
• Anatomisches Wissen
• Hilfe um Deine persönlichen nächsten Schritte zu finden
• Einfache Schritte zum Erfolg
• Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Klarheit

Wann: Samstag 21. September 2024
Uhrzeit: 11.00-13.00 Uhr 
Kosten: 30,-€
Ort: Studio SEELLENWERK
Leitung: Tom Kulse

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