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Deine Ellen
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Murrstraße 1/1
70806 Kornwestheim
Special Meditation: Move, Breathe and Meditate
Meditation führt zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und hilft Stress zu bewältigen.
Eine regelmäßige Meditationspraxis hat schon nach kurzer Zeit einen spürbaren Effekt auf unser Nervensystem.
Wir starten mit einer kurzen Bewegungseinheit, finden dann die Verbindung zu unserem Atem und gehen direkt in eine geführte Meditation.
Die Termine sind einzeln buchbar
Wann: Freitag 8.11 / 29.11 / 13.12
Uhrzeit: 18.15 - 19.15 Uhr
Wo: im Studio
Kursleitung: Lisa