Yoga Workshop - Innere Stressbalance

Du möchtest verstehen, wie Stress entsteht und wie Du ihn besser regulieren kannst um Deine innnere Stressbalance zu finden ? 

In diesem Workshop erfährst Du mehr über die Theorie des Stresses und lernst wirkungsvolle Strategien kennen, um im Alltag gelassener zu bleiben.

Anschließend wird das gelernte praktisch umgesetzt und der Tag klingt mit einer entspannten Yoga-Praxis aus.

Wann: Samstag 10. Mai 2025
Uhrzeit: 16.00 - 19.00 Uhr 
Ort: SEELLENWERK
Kosten: 49,-€ bei Buchung bis zum 15.4.2025 - danach 55,-€
Leitung: Anika Schulz

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